PR CIREBON - Vitamin D adalah nutrisi penting yang dibutuhkan dalam menjalankan berbagai fungsi tubuh. Selain itu dapat membantu tubuh menyerap mineral, seperti kalsium dan fosfor.
Selain didapat saat terpapar sinar matahari, Vitamin D juga bisa diperoleh dari sejumlah makanan dan juga suplemen.
Namun, kelebihan Vitamin D ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Berikut merupakan efek samping kelebihan Vitamin D sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Boldsky.
Baca Juga: Lirik Lagu Baby Blue Love - TWICE, Lengkap dengan Terjemahan Bahasa Indonesia
- Hiperkalemia
Kelebihan Vitamin D dapat menyebabkan hiperkalemia, suatu kondisi yang terjadi ketika kadar kalsium dalam darah di atas normal.
Tingginya kadar Vitamin D menyebabkan peningkatan kalsium yang diserap tubuh dan ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi, seperti kehilangan nafsu makan, kebingungan, dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Meghan Markle Rilis Buku Anak-Anak, Terinspirasi dari Pangeran Harry dan Anaknya
- Kerusakan ginjal
Vitamin D dalam jumlah tinggi dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang disebabkan karena meningkatnya kadar kalsium dalam darah.
Gejalanya adalah demam, mual dan muntah atau sakit perut yang parah.