Catat! Ini Waktu Terbaik untuk Menyikat Gigi Anda

- 10 Juni 2021, 17:45 WIB
Ilustrasi menyikat gigi.
Ilustrasi menyikat gigi. /Pixabay/slavoljubovski

PR CIREBON - Salah satu kebiasaan harian yang baik bagi kesehatan gigi dan mulut yaitu menyikat gigi.

Dengan menyikat gigi diketahui akan membantu kesehatan mulut dan gigi, yang dapat mencegah terjadinya gigi berlubang.

Selain itu dengan menyikat gigi setiap hari, dapat membantu menurunkan risiko penyakit gigi, hingga menghilangkan plak dan karang gigi.

Baca Juga: Prabowo Makan Siang Bareng Natalius Pigai Bahas Soal SPP Sekolah, Netizen Justru Beri Sentilan

Rupanya terdapat waktu terbaik untuk menyikat gigi, yang secara umum diketahui sebanyak dua kali dalam satu hari.

Sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline, beberapa dokter gigi mungkin merekomendasikan untuk menyikat gigi setelah makan.

Jika anda menyikat gigi dua kali sehari, anda mungkin menyikat gigi sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.

Baca Juga: Borong Ratusan BTS Meal dan Dibuat Es Krim, Kreator Konten TikTok Sisca Kohl Jadi Trending Topic di Twitter

Sementara itu, jika anda biasanya meyikat gigi setelah sarapan, cobalah untuk menunggu setidaknya selama 1 jam usai makan untuk menyikat gigi.

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X