Network
Namun, Swamy mengatakan masih belum banyak data yang kuat mengenai wanita hamil dan efek Covid-19.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dalam All About Women, ada kiat-kiat yang perlu diperhatikan ibu hamil untuk menjaga imunitas tubuh agar terhindar dari infeksi Covid-19.
1. Makan dengan baik
Makan makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran yang tinggi protein, dan rendah gula dan karbohidrat olahan lainnya.
Makan makanan yang seimbang (terutama buah-buahan dan sayuran) juga dapat mempercepat pemulihan saat sakit dan memperkuat imunitas tubuh.
Baca Juga: POPULER HARI INI: Penelitian Terbaru Covid-19 hingga APBN Melonjak hingga Rp800 Miliar
2. Tetap Terhidrasi
Tubuh kita sebagian besar adalah air, jadi kita membutuhkan air agar imunitas tubuh kita berfungsi secara efektif. Namun, hindari minuman berkafein dan minuman tinggi gula.
3. Beristirahatlah yang banyak
Kualitas tidur yang bagus dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan meningkatkan imunitasnya.
