Network
PR CIREBON – Mengidam makanan saat hamil biasanya terjadi selama trimester pertama kehamilan. Dari semua makanan tersebut, makanan yang paling banyak diminati saat hamil adalah junk food.
Snack, permen, makanan atau minuman manis hingga makanan cepat saji yang digoreng biasanya diminta ibu hamil saat ngidam. Namun, ibu hamil perlu berhati-hati dengan apa yang mereka makan, terutama junk food, karena dapat berpengaruh langsung terhadap perkembangan buah hati.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Boldsky, berikut 8 efek samping junk food bagi ibu hamil yang perlu diketahui.
Baca Juga: Pendaftaran SNMPTN Dibuka Mulai Hari Ini, Simak Panduan Lengkapnya di Sini!
Efek Samping Konsumsi Junk Food Selama Hamil
1. Konsumsi makanan kemasan yang mengandung banyak garam dapat menyebabkan retensi air di dalam tubuh.
Hal itu dapat mengakibatkan pembengkakan di kaki dan tangan serta dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi) selama masa kehamilan.
2. Tidak adanya serat dalam junk food menimbulkan risiko sembelit yang dapat meningkatkan risiko pecahnya kantung janin.
