Network
PR CIREBON - Siapa yang tidak tau dengan susu almond, selain rasanya yang enak susu almond juga kaya dengan manfaat.
Susu almond adalah pengganti susu bebas susu yang kaya nutrisi. Berikut cara membuat susu almond di rumah tanpa tambahan gula yang dibeli di toko.
Bagaimana susu almond dibuat?
Karena semakin banyak orang yang menjalani pola makan nabati , susu almond muncul sebagai pengganti susu yang populer dan menyehatkan .
Baca Juga: Protes Kepada Pemerintah, Seruan Jihad Dikumandangkan Disambut Seluruh Muslim Dunia
Terbuat dari kacang almond dan air, susu almond lebih dari sekadar baik untuk Anda. Minuman bebas susu ini memiliki jejak karbon yang lebih rendah, membuatnya lebih ramah lingkungan daripada susu sapi. Selain itu, rasa pedas dan teksturnya yang lembut memuaskan bagi orang yang tidak toleran laktosa atau alergi susu .
Bagi orang yang “mencoba mengikuti lebih banyak pola makan nabati, almond dan susu almond adalah alternatif yang lebih baik untuk produk susu,” kata Nancy Courduff, ahli diet klinis di Stella Maris, Mercy Health Services / Mercy Medical Center di Baltimore. dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari The Healthy.
Tapi tidak semua susu almond yang dibeli di toko dibuat sama. Banyak yang menambahkan gula yang dapat mengurangi beberapa manfaat susu almond.
Baca Juga: Presiden Jokowi Kutuk Keras Tindakan Biadab Teror di Sigi
Kalori dan Fakta Gizi Susu Almond
Berikut adalah contoh dari apa yang akan Anda temukan dalam satu cangkir (262 gram) susu almond tanpa pemanis yang tahan lama.
